もち麦ブレンド
270円
(ルート販売定期便価格　真空パックです。)


日本の元氣はご飯から

「主食健康米」

お手軽に古代米ご飯やもち麦ご飯が食べれて体にも嬉しいお米が出来ました！いつもの食卓に彩りと健康を！
320g〔白米235g＋緑米85g〕約2合
水加減：2合のメモリ＋100㎖


古代米や麦、玄米は白米に比べて身体に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。しかし、毎日継続してこそ効果が現れます。
「主食健康米」はそれの持つ栄養素はさることながら、時折いつもの主食に変化と彩りをもたらすことで食卓に楽しさと和みが生まれ、心も健康にするお米です。週に１～２食くらいお使いください。

白米は無洗米を使用しているので、洗わずに炊けます。気になる方は軽くゆすいで下さい。

 
もち麦の効果

★水溶性食物繊維「大麦β‐グルカン」
善玉菌のエサとなって腸内環境を整える
糖質の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を抑える
コレステロールを吸着し体外への排出を助ける

★不溶性食物繊維
便秘解消効果があります

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