黒米ブレンド
270円
(ルート販売　定期便価格　真空パックです。)


日本の元氣はご飯から

「主食健康米」

お手軽に古代米ご飯やもち麦ご飯が食べれて体にも嬉しいお米が出来ました！いつもの食卓に彩りと健康を！
320g〔白米290g＋黒米30g〕約2合
水加減：2合のメモリ＋大さじ２杯(約30㎖)


古代米や麦、玄米は白米に比べて身体に嬉しい栄養素がたくさん含まれています。しかし、毎日継続してこそ効果が現れます。
「主食健康米」はそれの持つ栄養素はさることながら、時折いつもの主食に変化と彩りをもたらすことで食卓に楽しさと和みが生まれ、心も健康にするお米です。週に１～２食くらいお使いください。

白米は無洗米を使用しているので、洗わずに炊けます。気になる方は軽くゆすいで下さい。
黒米特有のにおいが気になる方は、塩を一つまみ入れて下さい。

黒米の栄養素

★アントシアニン色素（ポリフェノールの一種）
目の血流を良くし、眼精疲労を改善
★カリウムが白米の7倍
体内の塩分と水分の量を調節し、
高血圧よむくみの改善予防
★カルシウム、マグネシウム、ビタミンＢ1も豊富
丈夫な骨を作り、血液をサラサラに

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